古话常说,三十而立,四十不惑,五十而知天命。到了五十岁时,是人生的中年时期,这时候,身体便不再像年轻的时候那般轻健,许多器官也会随着开始出现一些疾病,那么50岁的人身体都会有哪些变化呢?出现哪些症状是正常的,而哪些情况需要重视呢?[详细]
女性朋友到了45岁之后就会慢慢的进入到更年期,其实更年期到来的时候身体会发生一些变化,不仅身体上会有变化,而且心理上也会有明显的改变。当身体出现了下面提到的六个变化时,说明已经步入了更年期,应该做好更年期的生活调理。[详细]
天气越来越热了,人们洗澡的频率也越来越高。洗澡不仅能够使身体变干净,还能洗去一身的乏累。很多人都有这样一个疑问,到底是早上洗澡还是晚上洗澡好呢?其实有一些人适合早上洗澡,有一些人适合晚上洗澡,要具体问题具体分析。如果不爱洗澡,经常不洗澡身上会有什么变化?接下来让我们一起来了解一下。[详细]
俗话说“五十知天命”,对于男性来说,50岁正步入身体状况的“多事之秋”,各种各样的疾病都可能在这个阶段发生。同女性一样,这个阶段属于“男性 更年期”,容易劳累、记忆力下降、失眠、性欲下降等小麻烦接踵而至。北京中医药大学养生室教授张湖德指出,50岁以后的男性,身体开始走“下坡路”,更应 该注从饮食、运动等各个方面加以调理,才能益寿延年。[详细]
花生是一种常见的零食,也是非常美味的食物,而且含有身体所需的丰富微量元素,比如烟酸,叶酸,铜和锰,具有很多的健康益处。在饮食中加入花生,有助于降低胆固醇水平,提高免疫力。[详细]
男性女性中年或者更晚一点的时候,都会遇到更年期。这个时间,男性的有机体进入更加快速的衰老期,各方面的水平都会开始下降,比如激素等,整个人就进入了夕阳阶段。生理上的变化也会给男性的心理带来一点异变,这时候家里的人一定要多多关照。[详细]