锌是人体必需的微量元素之一,它被广泛地分布于人体的各个部位,参与人体内的大部分代谢过程。锌有促进骨骼和主要器官生长发育的作用,并维持大脑记忆、感觉、认知功能和其他功能功效。所以,如果孩子缺锌,将会对成长发育造成很大的影响。那么,如何正确地给孩子补锌?针对这个问题,下面将详细说明。[详细]
两岁以下的婴幼儿往往易被门诊医生诊断“缺锌”,这是由于两岁以下的婴幼儿生长迅速,对锌的需求相对较高,是锌缺乏的高危人群。[详细]
提倡母乳喂养,至少也要母乳喂养婴儿3个月,然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高,可达62%。尤其是初乳含锌量高,平均浓度为血清锌的4~7倍。[详细]
锌,是人类“生命的火花”,是维持婚姻和谐的必要元素,也是维持人类正常味觉的灵丹妙药。但可惜的是,按照我国居民日常饮食而言,锌的补充量是远远不足的。那么我们该如何正确补锌呢? [详细]
锌元素对于孩子的成长发育来说是至关重要的,而家长往往没有补钙那样重视。其实,补锌和补钙一样是可以通过饮食来达到目的的。今天,不如就来一起看看都有哪些食物可以补锌吧,千万不要错过了。[详细]
我们经常会给孩子补锌和补钙,但是原来对于补充这两种微量元素是有顺序,最好是“先锌后钙”,比如说,白天多食用瘦肉、牡蛎等食物补锌,晚上多吃豆制品、奶制品补钙,会更利于钙的吸收和利用。[详细]