1、零食狂 后果:饮食过量。 解决方法:少吃薯条、曲奇、饼干等零食,它们的营养低,饱腹感也低。可以允许自己每天吃两次零食,每次的热量控制在100—300卡路里。建议选择一些“真食物”,比如一把坚果、小胡萝卜或是撒有麦片的酸奶。[详细]
医学家总结出癌症的主要病因为:机体在环境污染、化学污染(化学毒素)、电离辐射、自由基毒素、微生物(细菌、真菌、病毒等)及其代谢毒素、遗传特性、内分泌失衡、免疫功能紊乱等等。在生活中常常有一些导致身体免疫功能下降的不良习惯出现,我们应该杜绝。[详细]
这10种食品最好不要吃,存在致癌风险?日前,各社交平台上流传着“10种易致癌食物”名单,常见的葵花子和口香糖赫然在列。嗑瓜子也会致癌?专家表示,列表的食品中多数无明显致癌因素,但在制作过程中可能会加入一些致癌的添加剂。[详细]
所谓“病从口入”,稍有不注意饮食,就有可能诱发炎症,甚至引发癌症。癌症近年的发病率呈上升趋势,这与我们平时的饮食习惯也有着关系。那什么样的饮食习惯易致癌呢?小编带你来看看。[详细]
肝杀手:黄曲霉素[详细]
防癌吃什么好呢?防癌一直都是我们特别关注的话题,而要防癌就和饮食习惯有很大的关系。今天,不如就来一起了解了解哪些良好的饮食习惯可以帮助我们远离癌症,千万不要错过了。[详细]