很多老年男性有爬山的好习惯,属于一种健康的有氧运动,科学规律的爬山能够改善人体的平衡功能、延缓身体衰老、利于减肥,男性爬山有哪些好处。[详细]
爬山的好处多,爬山是一项运动,既可以锻炼身体,又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿一双好鞋,还要有坚持不懈的耐力。爬山作为一种户外运动,对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动,又有力量练习的成分,而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。[详细]
虽然镁在体内的含量比钙等营养素少得多,但量少不等于作用小。对男性而言,镁的贡献非常大。缺镁在西方人中很常见,尤其是美国人,这是导致其早泄的原因之一。[详细]
广义上的结扎,是指使用一定的手段(比如羊肠线)将人体或生物体的某些管道,诸如血管、输精管、输卵管等等,扎住或起到同样的效果。我们常说的“结扎”,通常是特指输精管结扎术或输卵管结扎术。不少夫妻在决定永久避孕时,一般都是选择了女性绝育,也就是输卵管结扎。哪怕在美国,输卵管结扎手术也是输精管结扎手术的三倍之多。其实从健康而言,女性绝育面临的风险要更多,而且恢复期更长、费用更昂贵,因此医生更建议男性结扎。[详细]
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消除疲劳缓解风湿骨病带来的疼痛影响。任何事情都是有利有弊的,当然汗蒸也不例外。虽然汗蒸对于男士有以上那么多的好处,但是它也有其不好的一方面。[详细]