相比不太吃肉的,常吃肉的人患癌风险增高4倍,寿命更短。这与烟民死于癌症的几率几乎相同。因此,建议不要只摄入动物蛋白,也应适当摄入植物蛋白。[详细]
烟草中的尼古丁对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用,一氧化碳对人体的影响也最大,它们都会降低人们体验美妙性爱的感受。烟草燃烧后的黏性残留物--焦油,因含有苯丙芘,则可导致阴道的干涩,影响性快感。[详细]
在性爱过程中,要想持久地享受更畅快淋漓的性爱,必须保持有力顺畅的呼吸,而吸烟是导致肺癌和支气管炎的主要原因,它们会让人的呼吸变得绵软无力。而且,吸烟也会促使心血管系统受累,输氧能力下降,导致性爱中心绞痛和呼吸困难的发生。[详细]
不知道你身边有没有这样的吸烟朋友,嘴上是喊着戒烟,但是却始终没有戒掉。这些人都知道吸烟的危害,也有戒烟的念头,只是行动力比较弱,或者戒烟的时候实在难受最后还是放弃了。对于这些“烟友”,既然戒不掉烟瘾,那有没有什么方法或饮食可以减少吸烟对人体的伤害?[详细]
2006年世界卫生组织《烟草控制框架公约》在中国生效,至今已整整10年。按照承诺,中国本应于5年前实现室内公共场所全面无烟,并禁止所有烟草广告、促销和赞助。然而,《公共场所控制吸烟条例》至今尚未出台。《2015中国成人烟草调查报告》显示,我国成年(18岁以上)吸烟者高达3.16亿,吸烟率没有变化,吸烟人数增加了1500万。下面我们看看吸烟对自己和他人的危害有多大?[详细]
国内外多项研究证明吸烟可使2型糖尿病发病风险增加,而且会给已患糖尿病的病人带来更多的并发症和死亡风险。[详细]