高个子必备蛋白质是构成各种组织器官,例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质,是生命的基础。因此,选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。[详细]
影响孩子长高的因素,除了受遗传因素影响以外,后天的营养和运动等因素都对孩子的身高有很大的影响。所以,一味让孩子多吃、多运动,就能帮助孩子“天天向上”?不!在生活中,很多家长的一些错误做法,往往会影响孩子生长发育,导致孩子长不高。一起来看看,你“坑娃”了没?[详细]
孩子吃什么能长高?这是每个家长都关注的。其实所谓长高食品没有绝对的,最重要的还是要保证孩子的营养均衡。下面介绍几种长高食品,建议让孩子每天都食用一些,以保证宝宝摄入营养的全面性。[详细]
春季孩子的饮食应该注意哪些问题呢?饮食上要做到全面、适量、均衡,保证热量、蛋白质(特别是优质蛋白质)、维生素、矿物质的摄入,此外新鲜的蔬菜瓜果也是必不可少的。[详细]
众所周知,孩子的身高与遗传、营养因素有关。这足以说明除了遗传因素外,想让孩子长得高一点是完全可以的。那么,想让孩子长得高一点,有哪些小诀窍?[详细]
要让自家的宝贝在春季长高,那么我们要考虑到人体骨骼所需要的营养成分。没错,钙就是孩子所需要的营养。春季孩子长高计划中,建议从饮食上为孩子补充足够的钙元素。补钙的途径除了从饮食上选择,也可以选择孩子营养钙片或者是冲剂。[详细]