气血对于人体健康是非常重要的,通常我们身体不舒服都是因为气血不足造成,因此想要有一个健康的身体,就要从养血气开始。气血虚弱会严重影响到我们日常生活,那么,要如何治疗气血虚弱呢?下面就为大家详细介绍几个养血气的方法,一起来看看吧。[详细]
按摩血海、膈俞、膏肓俞、绝骨、足三里、三阴交、心俞、肝俞、脾俞等穴位,可以起到补血的作用。[详细]
将黑木耳清洗干净之后用清水泡发,最后撕成小块沥干水分备用;将黑木耳放入砂锅中加入清水,首先大火烧开随后小火炖煮大约半个小时;等到黑木耳软烂之后加入红枣以及红糖,红糖完全融化之后就可以了。[详细]
气血不足是很多人常见的一种症状,通常表现为皮肤发黄,干燥,色泽比较暗淡,气血不足除了会在皮肤上表现之外,而且还会体现在身体的其他方面,针对气血不足啊情况一般可以通过服用一些滋补品有助于改善,对于气血不足的患者应该如何调理自己的身体呢?[详细]
选择蒜泥十克,加以少许的糖醋进行搅拌食用,另外也可以选择山楂和生姜切丝,加入糖醋搅拌食用,这两种方式,不仅有利于唤醒脾功能,对于胃功能还有较大的功效。[详细]
海参是很古老的海洋软体动物,有着6 亿多年的历史,同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。“陆有人参,水有海参 ”,其温补之力可敌人参,故名海参。[详细]