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皱纹的出现给很多爱美的女性带来很大的心理压力,皱纹主要就是指皮肤受到一些外界的影响形成了游离的自由基,这些自由基会破坏正常的细胞膜里面的浆蛋白和活性的物质。很多人认为吃饭过快会导致皱纹出现,下面就让我们来一起了解一下吧。[详细]
宝宝吃饭慢怎么办?虽然吃饭速度过会影响消化,但是吃饭过慢也是有危害的哦。很多幼儿吃饭慢,这是为什么呢?今天就来和小编一起找找原因和解决的方法吧。[详细]
吃饭细嚼慢咽的好处。大家都知道细嚼慢咽对我们肠胃的好处,可你知道吃饭为什么要细嚼慢咽吗?除了帮助消化外,也是防止进食过饱的原因。另外,细嚼慢咽也有助于唾液的分泌,促进食物内糖分的分解。[详细]
最新发表在《英国医学期刊》上的研究表明,吃饭速度过快会导致胰岛素抵抗问题更严重。[详细]
脾胃功能差的人,饮食基本原则是以进食易消化食物为主,吃饭时细嚼慢咽,使食物充分磨碎,并和唾液充分混合,减少胃的负担。其次,遵循定时定量的饮食规律。 [详细]