蜂蜜中含有丰富的维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分,具有非常棒的润肠通便,排毒养颜的作用,经常性的吃一些蜂蜜能够很好的促进人体进行排毒。[详细]
黄瓜味甘,性平,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。[详细]
8月结束,进入9月,我们越来越能感受到秋天的气息。秋天养生的重点是进补和润肺,但要想秋天养生养得好首先不能忘的是排毒。每个人的体内都有着一些毒素,毒素不及时排出就会皮肤毛孔粗大、面色憔悴等,不先排毒,养生也就无从说起。那么怎么吃才能有效排毒?小编给大家准备了6款排毒好食物:[详细]
香蕉断食法:一样不限制量,断食期间爱吃多少就吃多少。由于香蕉性寒、含钾量高,因此患有高血压、急慢性肾炎、肾功能不全者以及有水肿症状者都不宜采用此法。[详细]
在春季,如果大家想要想美容瘦身,要知道,排到是要走在前面的,为身体排毒。就是为减肥打好基础,要知道,我们的小肚腩很多时候都是肠子里的毒素太多造成的,所以春季减肥先排毒,饮食调理很简单。[详细]
炎热一步步逼近,夏季即将到来了。初夏燥热天气让人体内累积了太多毒素,那吃什么排毒养颜呢?[详细]