你知道什么补血方法最有效吗？健康饮食绝对是你的好选择。饮食专家发现有很多食物都有补血的效果，例如黄豆炖猪蹄。究竟，黄豆炖猪蹄的补血效果如何呢？[详细]

黄豆炖猪蹄是一道很受欢迎的菜肴，更是一道餐桌上的营养菜。黄豆可以提高人体免疫力，还有明显的降血脂作用；大豆异黄酮能够减轻女性更年期综合征症状、保持皮肤弹性。猪蹄中含有丰富的营养物质，其中的蛋白质水解后，所产生的氨基酸含量与熊掌不相上下。[详细]

人体需要有足够的糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和微量元素，才能保证身体健康，其中蛋白质每公斤体重至少需0.9克。[详细]

日常中有许多牛皮癣患者，患者在选择合适治疗的同时，日常饮食也要也要引起注意，比如说黄豆不仅有很好的营养价值，还有抗癌的功效，那么，牛皮癣能吃黄豆吗？[详细]

虽然黄豆营养多，但是它的食用还是有禁忌的。服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用；[详细]

参考链接 https://www.sogou.com/tx?ie=utf-8&hdq=sogou-clse-f507783927f2ec27&query=%E9%BB%84%E8%B1%86%E7%9A%84%E8%90%A5%E5%85%BB%E4%BB%B7%E5%80%BC http://mp.weixin.qq.com/s?src=3×tamp=1495676026&ver=1&signature=JAqiYyzb2W6eyuXADuVThjwM1W-ouMffTzSiyXW5t*cSSKr9IpudpObmf2Xj2JNMIlNtj1m1-GrGEGgta-TfCAzVBeVnmB9LTnrg5M8oydLhoyPVycPA0Fjzf56BoiVv0I5M0Cf62DPSWdpDiQ21rS52AJXS4sTlNczvBEsXOvs= http://mp.weixin.qq.com/s?src=3×tamp=1495676026&ver=1&signature=494diyjGD4zGfkcRWzwFxjWeHEOlHPi0Qpfluq*h0EtDJxjdGP8-RGesLqZ8ckqca2y58P*50CRCnOCJLhOPBvPNTe3QQ44DfE2RgWCQRbBgTmv37fBDr87Tm2J8rMwRjNG7lFC7MT3NGOBkvYTCXZU4dcw3xGtiGbAhT2-EFc8= http://mp.weixin.qq.com/s?src=3×tamp=1495676823&ver=1&signature=jcCgRJtpIFmftk2QIkRKnopJ5auLGTGDX-NEcwrV98oeUUJrVgWLcPEplqLzcj1T8HQ52KORec2Q7UbaiH5M7lkl5mEV2mwG26uVNmyrGgzVgEahBmj4UQRuLTPhQZbcBq5VLXnpQkoaZR1wcWfLVA==[详细]