要达到不同的效果,泡柠檬的水温是关键。如果你只想要里面VC,那就用40度左右的温水来泡就好了。如果想要达到润肠的目的,最好用温水泡了凉了之后放入蜂蜜再喝。如果想要达到改变酸性体质的目的,想要让柠檬的酸性更好的发挥,那就要用热水来泡。[详细]
更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。[详细]
晒干的柠檬片就可以泡水当茶饮了。柠檬中含有丰富的维生素B1、B2、C、柠檬酸等,常喝柠檬片跑的水,就可以淡化皮肤上的斑点,防止色素的沉着,美白肌肤;柠檬的热量低,而且有较强的收缩作用,常喝柠檬干泡的水,就可以减少脂肪,达到瘦身的效果,还可以防止动脉硬化和减少学的粘稠度。[详细]
在五彩缤纷的水果中,柠檬可说是一种神奇的药果,对健康有很大的益处。柠檬具有强碱性,被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾,且对于的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。[详细]
最普通、最简单的吃法就是喝柠檬水。把柠檬横着一切两半,把汁挤到杯子里。加水、冰块和糖,一杯柠檬水就做成了。柠檬水酸甜、清凉,餐前、佐餐或平时饮用皆宜,特别是大热天喝一口,真有沁人心脾之感。[详细]
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水,可以补充维生素C,更具有美白护肤的功效。一起来看看柠檬片泡水的功效吧。[详细]