缓解压力的方法并不是一成不变的,它可以随着时间,地点、人物改变,不过它有一个普遍的规律,就是让自己的身心完全放松下来,呼吸法、放松法、经过试验证明是非常有效的放松方法,我们各种不同的放松方法,然后选择一种最适合自己的,作为自己的解压方法。[详细]
如何缓解心理压力?减压的方式很多,找对缓解压力的方法很重要。压力过大也会导致身体发胖。一个由多国科学家组成的研究小组1日报告称,他们发现了一种控制人体胖瘦的生物“开关”——神经肽Y。当人体受到长期压力时,这种“开关”就会被开启。科学家表示,这一发现不仅有望解释全球肥胖人群日益庞大的现象,同时也将为减肥、吸脂和整容手术提供新的办法。[详细]
相信很多白癜风患者都有这样的体会,白癜风是一种严重影响患者外在形象的皮肤病,因此患病后患者的心理多多少少都会有些波动,因此白癜风患者也都知道对于白癜风的心理护理是必不可少的。[详细]
病人在挣扎中太需要这份交流。在交流中,帮助病人分析病情,以专业知识与通俗语言相糅的艺术,向病人传递专业知识和社会信息,给予积极的暗示。通过对病人各方面情况的分析,作出一些有根据的保证十分重要,绝不能为一时满足病人脆弱心理的需要,造成病人的过高侈望,一旦不能实现,病人的精神就会崩溃。[详细]
脑瘤的治疗本就不容易,而采用手术治疗后的脑瘤患者又极易出现复发,复发不仅会给治疗带来难题,还会危及患者的生命安全。脑瘤复发后患者的心理调节有助于病情恢复,怎么缓解脑瘤患者心理压力?下面就为大家详细讲解一下,希望能给相关人员一些帮助。[详细]