西兰花中含有维生素c、维生素e、维生素b族、植物蛋白、膳食纤维、钾、胡萝卜素、硫葡萄糖甙、萝卜硫苷和类黄酮化合物等补益成分,如果搭配墨鱼、海带、香菇或西红柿等一起吃,则会更有助于提高免疫力、防治癌症、防治心血管疾病、降血糖、美肤养颜和减肥瘦身。[详细]
西兰花能抗癌?怎么吃才抗癌?相关研究表示:西兰花是具有一定的抗癌作用的,不过如果吃法不正确就并不能发挥西兰花抗癌的作用。今天,要为大家介绍的就是西兰花抗癌的最佳吃法,一起来了解了解吧。[详细]
大家都知道西兰花很受欢迎,那么你知道西兰花的功效吗?西兰花又有哪些吃法?今天我们就一起来看看吧。[详细]
在众多的蔬菜中,西兰花具有其他蔬菜所不能代替的抗癌作用。西兰花不仅具有抗癌的作用,吃法也很简单。今天,就来为大家推荐两款家常西兰花抗癌食谱,快来一起学两招吧。[详细]
西兰花是一种世界公认的抗癌物质,其抗癌特性主要是因为富含两种蛋白质,即糖苷酶和硫结合蛋白,而且还有一种物质是萝卜硫素,这是一种天然的抗癌化合物,萝卜硫素含有丰富的黑介子酶,这是一种天然的抗癌物质。那么西兰花要怎么吃才能最抗癌:[详细]
西兰花富含植物蛋白、膳食纤维、维生素c、维生素e、钙、钾和胡萝卜素等,不仅有很高的营养价值,还能防治癌症、防治心血管疾病和减肥瘦身等。不过西兰花是一种高纤维和高维c蔬菜,且性质寒凉,胃病患者和止血药物服用者不能吃,脾胃虚寒者要少吃。[详细]