婴儿补钙是很多爸爸妈妈都十分关注的事,但宝宝补钙吃什么好?选择什么补钙方式才是最好的呢?补钙的食物有哪些?专家提醒,补钙选对时机和用对方法,能让宝宝补钙的效果事半功倍。[详细]
牛奶350cc、花生30公克、红豆30公克、黑豆20公克、去籽红枣15公克、吉利丁30公克、细冰糖30公克、枸杞子10公克、水800cc。[详细]
取一汤锅,加入做法1的所有材料及水,一起煮约40分钟至软后取出备用。[详细]
如果牙齿受损,那么就会时不时的感觉到特别疼,特别是牙齿在受到外界刺激之后,很多人会疼痛难忍,这个时候我们就需要及时的修复牙齿,而目前补牙的方法是比较多的,哪种方法都不适应不同的牙齿缺失情况,那么目前补牙最好的方法都有哪些呢?一起来看一下吧![详细]
牛奶营养丰富,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。故牛奶被称为最“接近完美的食品”,最理想的天然食品。 [详细]
从最常见的青菜和豆腐中摄取钙质,青菜中通常以深绿色为佳,例如芥蓝、芥菜、红苋菜、皇冠菜、苋菜、红凤菜、川七、小白菜、油菜,而豆芽菜也有不错的钙含量。100克的芥蓝菜煮熟后大约半碗,就能吃到238mg的钙质。[详细]