女性一旦到了更年期,一些比较明显的症状也浮现出来,作为失眠症在更年期是属于比较常见的,在这个阶段女性会表现出心烦气躁,当这些症状出现时,一定要进行调理,那么,更年期女性失眠该如何预防呢?[详细]
上周六是第24个“世界精神卫生日”,市卫计委宣布启动心理健康促进“四心工程”,即“明心行动”“知心行动”“舒心行动”和“安心行动”。[详细]
失眠严重影响人们的身心健康,不仅会使生活、工作水平下降,长期失眠还会诱发各种心理的或者身体方面的疾病,所以我们在生活中应该时时做好失眠症的预防工作。那么生活中如何预防失眠效果最好呢?请看下文小编为您的介绍[详细]
不少人上了年纪之后,总是出现睡眠质量不好的现象,这是常见的,也是不容忽视的。老人如果长期处于失眠多梦的状态下,那么就会给身体和心理造成负担,不利于健康长寿。因此需要及时解决老人失眠问题。[详细]
专家介绍:说到失眠大家都会皱起眉头,都知道失眠是不好的疾病,但现在却又没有办法来治理它,就好像秀才遇到流氓,没有丝毫办法。所以在患有失眠之前我们应该了解失眠怎样预防,尤其是对上班族来说,预防工作更为重要,因为工作压力大,上班族很容易患有失眠。那么上班族怎样预防失眠呢?下面专家就来为大家详细介绍一下。[详细]
失眠症是就寝停滞的一种体现情势。诊断失眠症时应清除躯体疾病和精力疾病所导致的继发性失眠。失眠对人体的伤害重要是精力上的,一样通常不会使人致命。恒久失眠会使人性情急躁,打击性强,影象力减退,细致力不会合,精力委顿。[详细]