夏末秋初,天气转凉,昼夜温差加大,燥气当令,容易伤及肺脏。所以,此季养生……[详细]
在夏末秋初的季节里,宝宝感冒咳嗽怎么办呢?尤其此时天气多变,一阵高温一阵却在刮风,幼儿很容易就会出现感冒咳嗽的症状,这可怎么办好呢?别着急,下面小编就来告诉你宝宝感冒咳嗽的用药和护理,一起来学两招吧。[详细]
夏末秋初吃莲藕可祛燥润肠。夏末秋初,暑气并未消失殆尽,秋季的干燥又慢慢地侵蚀着人体,适量吃些凉血祛燥、润肠通便的食物,符合秋季养生的原则。生莲藕性凉,具有祛燥祛火、凉血润肠的作用,寒性体质者可先将莲藕煮熟再食用,熟莲藕性温和,补血益气、祛燥通便效果好。[详细]
将各类米洗净,放入电饭煲;最好先浸泡几个小时再煲,这样熬制的粥特别软糯;喜欢奶味的可以再加一点淡奶油搅拌,味道口感更佳;[详细]
“贴秋膘”是我国民间传统的秋季滋补方法,通过在秋季大量补充各种肉类食物,将夏季宝宝缺失的营养最大限度地补回来,让宝宝长得更壮实。 [详细]