牛奶是#!古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。#!难得的是，牛奶是人体钙的#!佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。今天小编就给大家说说喝牛奶的注意事项。[详细]
牛奶中含有丰富的蛋白质、乳糖、钾、钙、铁和维生素A等营养保健成分，不仅有很高的营养价值，还能益智健脑、护眼明目和补骨健齿等。不过我们在饮用牛奶时一定要注意搭配，切勿搭配含果酸、维生素C、鞣酸或草酸等丰富的食物一起吃。[详细]
过期牛奶还能喝吗？一般市场上贩卖的牛奶在保质期的制定上为广大的消费者留有退路，如果你买到了一瓶保质期为7天的牛奶，那么它实际的保质期可能是10天，牛奶不可能真的一到保质期期限的那一天就突然坏掉。[详细]
酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。[详细]
啤酒中含有一定量的铅，腌熏食品含有机胺、多环芳烃等。铅与这些物质结合，有诱发肿瘤的可能。[详细]
我们知道食物有相克的道理，道理虽不充分仍宜慎重从事，把它们作为重要参考为宜。这些禁忌是：[详细]