在月经期穿紧身亵服,会使经血流出不畅,而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变,很轻易造成经血逆流。[详细]
许多女性在来月经的时候都是肚子痛,但也有一些女性可能会出现腰痛的情况,这个很多人就不是太理解了,但不管怎么说,还是先治疗一下比较好,家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院副主任医师储永良,来为我们详细的讲述一下女性在来月经的时候为何会腰痛?应该如何缓解?[详细]
女性吃药缓解痛经的方法并不足取,可以尝试按摩,或是温热身体等方法,日常注意饮食也是必不可少。[详细]
痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜'香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。而且痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。加强锻炼,增强体质。避免重体力劳动及剧烈运动。[详细]
如果担心痛经,最好的办法是在经期前一周,通过中成药来调节,如果时间来不及,可以在口袋里放两片止痛药。万一在考场上出现痛经,可以救急。和避孕药相比,止痛药的副作用要小得多。[详细]
止痛药备用:如果担心痛经,最好的办法是在经期前一周,通过中成药来调节,如果时间来不及,可以在口袋里放两片止痛药。万一在考场上出现痛经,可以救急。和避孕药相比,止痛药的副作用要小得多。[详细]