鱼鳔作为食品,是席间珍贵的海味,可以油发、水发,或熬膏汤,或加入虾仁、笋片等,滑、溜、炒,食之,倘加入菟丝子、杞子、沙苑蒺藜一起煲汤,则味美而滋补之力更甚。[详细]
怀孕后,家里长辈都会给“准妈妈”大补特补,以为这样可以让母子更健康。在这个最新调查中,超过66%的孕妇认为自己营养十分充足,甚至达到“过剩”状态。[详细]
夏季气温高,各种疾病都会趁此机会侵袭我们的身体,因此,我们需要不断提高身体对这些疾病的预防能力。对于广大男性朋友,夏季极易发生阳气外泄,损害自身机能,因此,夏季养生对于男性而言至关重要。[详细]
天热出汗和食欲不振也容易导致B族维生素的缺乏和流失。当人体缺少维生素B1时,不仅会疲乏无力、消化不良,还会有情绪沮丧、反应迟钝等表现。维生素B6缺乏的症状之一是有抑郁倾向。[详细]
秋季是肌肤重整的黄金时期,如果抓住这个关键时期及时修复,就既能消除积累的恶性状况,又能为接下来要面对的严寒气候做好准备,最适合密集式肌肤护理。这个时候,你得选择一款适合自己的精华素,为皮肤“补一补”。[详细]
孩子发育比较快,于是很多家长就猛给孩子补充营养,但给儿童补充营养需要根据不同的年龄层来选择,这样才能使孩子更好的吸收,避免营养过剩或者营养不良等现象出现。与此同时,家长还需要注意的是给孩子补充营养一定要避免误区,下面为大家具体介绍介绍。[详细]