现在人们的生活越来越富足了,很多老年人都掌握了养生知识,其实养生也是一种学问,老年人养生要注重小细节,应该避免一些常见的养生误区。[详细]
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人到老年,传统的看法是此时似乎不再有性需求,其实老年人的性生活和长寿大有关联。老年人房事要遵从哪“四不”才有利长寿呢?[详细]
前不久,一位老年人因用药不当导致生命危险,好在到医院救治及时才脱离危险。常言说:春困秋乏。入秋换季季节老年人会比以往有不舒服的感觉要明显,用药也会比以往要多,所以笔者要特别提醒广大老年朋友尤其对降压、降脂类及心血管类药物要特别慎重,要注意用药安全。[详细]
饺子是我们日常生活中经常吃的食物,尤其是在过年的时候更是我们必不可少的食物,那么你知道老年人在吃饺子的时候应该注意什么呢,下面我们一起来看一下:[详细]
暴走是这几年新兴起的一种运动形式,作为运动康复专家,田峻教授分析散步和暴走区别在于:速度不同,运动的部位不同,达到的锻炼效果不同。[详细]