内分泌失调就是女性出现了阴虚的表现,主要是因为气血淤滞而造成的,当女性气滞血瘀时会导致月经不调、气血不足等,那如何来调理呢。[详细]
气滞血瘀型月经不调会出现月经推迟或者是月经量少,针对于月经不调来说,影响的不止月经周期不准确,严重还会造成不孕的可能。为此家庭医生在线采访了暨南大学附属第一医院主治医师陈秋芳,来为我们介绍下:气滞血瘀型月经不调吃什么药?吃活血化瘀的药对月经有什么影响吗?[详细]
改变饮食习惯,饮食不能过甜、过咸、过油,要保持饮食清淡,多喝水。戒烟少酒,长期吸烟、酗酒会导致血液中的氧气减少,造成血液循环不畅通,身体某处血液堵塞,就会形成瘀血,出现月经不调。保持良好的情绪,每天保持愉悦的心情,听听音乐,散散步。[详细]
改变饮食习惯,饮食不能过甜、过咸、过油,要保持饮食清淡,多喝水。戒烟少酒,长期吸烟、酗酒会导致血液中的氧气减少,造成血液循环不畅通,身体某处血液堵塞,就会形成瘀血,出现月经不调。保持良好的情绪,每天保持愉悦的心情,听听音乐,散散步。加强锻炼,比如跑跑步、游游泳等,身体素质提高了,疾病就会远离大家的。保证充足的睡眠也是非常关键的,很多血瘀体质的人往往都是睡眠不足导致的。[详细]
针对该体质特点进行减肥,消脂是减肥的唯一出路。要想达到快速减肥和长期瘦身的目的,需要配合活血化瘀、打通脂肪排泄通路,使脂肪能够顺畅排出体外,才容易减肥成功。[详细]
对于月经不调,根据其发病原因又可以分为多样,如:血瘀型月经不调等。血瘀型月经不调症状主要表现为,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅。或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。[详细]