夏季天长夜短,一到下午就会犯困,很多人们总是感觉睡不够,长期下去不仅会影响到工作和生活,同时也会对健康带来一定的影响,那如何才能缓解夏季嗜睡的问题呢。[详细]
制作方法:将刚买来的薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,参加热水200毫升,加盖15-20分钟直到香味散出即可,等凉的时分依据自己的喜欢参加冰糖、蜂蜜或者是果汁,能够使茶的口感晋升。[详细]
因为绿茶是不发酵茶,没有经过氧化,最大程度地保留了鲜叶原始的味道,茶叶中的咖啡碱、茶多酚等物质都最大程度地保留下来,能够有效去除体内湿气。绿茶性寒,不宜多饮和常饮,胃寒人群少饮或不饮。[详细]
做法及功效:取适量的金银花,薰衣草,甘草,蜂蜜等搭配在一起,用温水泡15分钟左右即可,然后每日饮用,能够达到消炎祛痘的作用,改善脸部皮肤暗沉的肤质,同时又增加了肌肤的光泽度。[详细]
饮用时加入茶叶,一起冲泡、味微甜、清香。经常饮用,对坏血病、高血压、高血脂症有一定的疗效。还有镇静、利尿、消肿韵功效。因含有丰富的维生素C及芦丁、胆碱等成分,是一种降压、降血脂、治坏血病、动脉硬化等症的常年饮用的饮料。[详细]
炎炎夏日,身体出汗多,很多糖尿病患者面对饮料时望而却步。若不喜欢喝白开水,不妨喝茶,含有的茶多糖能帮助降低血糖,但一定要选择适合自己的茶,掌握好正确的喝法。[详细]