长期失眠会引发抑郁症;失眠,是抑郁症的一个病症。为了预防抑郁症的发生和改善失眠症状,患者可以通过下面介绍的方法进行调理。[详细]
睡眠与生理时钟的节奏息息相关,而我们日常生活的其他安排也会影响到生理时钟,所以尽可能地按时作息饮食,对睡眠质量的提高是很有帮助的。[详细]
日常生活中,很多肝病患者在晚上都不能安睡,经常辗转反侧睡不着,这是肝病引起的一个问题。肝脏患者如果睡眠不好会影响到肝脏血液回流,肝细胞得不到充分的营养,肝细胞的抵抗力下降,肝病会越发严重。肝病越发严重就越睡不好,就形成了一个恶性循环。[详细]
失眠作为一种病症困扰着很多人,虽然不痛不痒,但是却给很多人带来了精神上的折磨,痛不欲生,今天我们就来介绍几个促进睡眠的小方法,让您轻松入眠。[详细]
许多女性会把睡觉说成是美容觉,其实这个说法一点都没错,充足的睡眠对女性朋友来说十分重要。那么女性睡眠不好如何调理?[详细]
表现为鼾声如雷、没有节奏感,且呼吸时而出现间歇。这种病需要耳鼻喉科医生来评估,弄清楚什么原因阻碍了呼吸,还要经过睡眠测试测定血液中氧含量。治疗方法包括通过呼吸机直接向气管中吹气、激光收缩扁桃体等。[详细]