很多女人把减肥作为自己一生的事业,认为自己的身材永远达不到最完美,于是采用很多方法,想方设法的进行减肥大业。运动减肥、节食、吃减肥药等等,用的方法很多,也耗费了大量的时间、精力、金钱,但是却发现,收效甚微,甚至还出现了不减反增的现象,深深的困扰其中。这可能与自身的坏习惯有关,改掉5个坏习惯,让你轻松减肥。[详细]
乙肝患者除了需要定期复查、正确用药外,日常生活也应格外注意,有些禁忌一定不要触犯。患者在生活上麻痹大意,不重视自我保健,不注意禁忌,就会导致疾病迅速恶化。[详细]
护肤除了用适合自己的护肤品以外,正确的美容习惯同样至关重要。你有什么美容坏习惯是自己没有察觉到的?看看我们列出的10条吧,2011年,第一个要做的事就是把它们都改掉![详细]
也许你的体检表上年年有“轻度脂肪肝”,而且你清楚如果不改变,就会发展为中度,重度,肝硬化,肝癌积习依旧难改,改变的动力在哪里?[详细]
大家都知道女性天性爱美,但有许多爱美的小毛病可能会危害身体健康。今天为大家分享了一些健康小常识,以下4个危害健康的坏习惯不该有![详细]
单纯地去健身房并不能保证你得到很好的锻炼。一边跑步一边读完一本杂志,不吃早餐去参加有氧操班,这些是很多人经常会做的,而效果却不像你想象的那么好。这里是私人教练提供的他们每天都能看到的六个最糟糕的体育锻炼习惯,同时他们也提供了最好的方法,以免你在健身房浪费时间。[详细]