性生活也是一项体力活动，很多夫妻在性生活中动作过大，他们往往会出现身体疲劳的症状，特别是男女进入高潮后，疲劳症状更为明显。因此，应该注意正确缓解性生活后的身体疲劳，如果太累了，也会对自身产生一定的影响。因此，在性生活后，双方都必须注意减轻身体疲劳的症状。[详细]
对于现在的很多男性朋友来说，常常都是性生活后倒头就睡，这样不仅会影响身体健康，还顾及不到另一半的感受。其实这也是因为身体疲劳造成的。以下就让我们一起来看看吧！通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5—20分钟，也有比这更长的。在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。[详细]
性生活确实非常的美妙，但是会消耗体内上的能量及体力。有10分钟的性生活就相当于跑步30分钟所消耗的能量，性生活后会感觉到身体疲劳，所以要做好保健工作来快速恢复体力。[详细]
现在很多男性都有这样的感受，性生活之后总是觉得身体很沉，很酸，有种排解不了的疲倦感，甚至第二天都无法完全恢复。如果再缺少锻炼，这种感觉会更加强烈。渐渐地，他们就会对房事产生恐惧感，从而引发夫妻矛盾。[详细]
一觉醒来身体神清气爽，此时进行性生活是最能愉悦彼此的，也因此很多男女在早晨起床会进行性生活来开启一天的状态。但虽说晨起性生活可以使彼此愉悦，也能在最佳状态得到高质量享受，但在性生活前后以下这几点得注意。[详细]
现在越来越多的人比较享受早晨的性爱，因为可以给他们带来不一样的性爱体验，可是早晨的缠绵之后，当然不能够忽略早点的重要性，因为这样不仅是为了自己的身体健康着想，也会让你们的一天都沉浸在甜蜜的回忆当中。[详细]