肩颈疼痛经常困扰office lady和主妇们，这一组练习可以帮助你解除痛苦的“折磨”。[详细]
很多妹子明明是个小鸟依人的小仙女，但肩部肥胖会使人整体看起来虎腰熊背的，给人粗大强壮的感觉，不仅美观，而且还影响整体气质，并且肩部的脂肪并不像身体其他部分那样容易堆积，并不容易减去。那么，我们该如何有效的瘦肩呢？小编为大家准备了一些瘦肩的小技巧。[详细]
最近出了一个新玩意儿，叫什么瘦肩针！哈哈哈，真的是醉了。你们想知道这是什么鬼吗？这就是肩永在的武器，露出性感的小锁骨。[详细]
即使下半身不胖，但肩膀和背部脂肪过多，看上去显得厚厚的，感觉整个人都大了一号，如何美肩瘦背呢？塑身瑜伽来帮你！[详细]
虎背熊腰对于女生的身材来说是噩梦一般的存在，宽大肥硕的腰肩应该如何有效瘦下来呢？今天就跟着小编一起来看看正确的减肥方法吧，这些方法让你也能拥有轻盈身材。[详细]