妊娠高血压患者必须的饮食习惯
孕妇合理安排饮食,对预防和控制妊娠高血压的发生和发展非常关键。了解妊娠高血压患者必须的饮食习惯,改掉自己的不良习惯,让自己健健康康。妊娠高血压患者应遵循三高一低的饮食习惯,即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食,每日蛋白摄入量为100克,食盐控制量每日应5克以下。有助于预防妊高征。因此,孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜,补充铁和钙剂,少食过咸食物。加强孕期营养及休息。减少脂肪过多的摄入,加强妊娠中、晚期营养,尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充[详细]
2013-12-27 14:52:58更新