血糖过高或过低都是属于一个异常的现象,都会给人体带来一些不适的症状,但是在日常的饮食选择上面具有相反的方向。其中高血脂患者应该多吃具有降低血糖功效的食物,从而可以改善患者的症状。[详细]
这是缘于洋葱里含有与降血糖药物——甲磺丁脉相似的有机物,它在身体里可以生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐吃二十五克到五十克的洋葱,可以起到较好的降低血糖和利尿的功效。所以,洋葱是一种非常适合糖尿病患者食用的蔬菜,糖友及其家属可以在平日的食谱里加入一些洋葱的烹制。[详细]
蔬菜类辣椒、南瓜、苦瓜、芦荟、魔芋、冬瓜、洋葱、芦笋、香菇、豆芽、胡萝卜、大白菜、海带、韭菜、黄瓜、草菇、口蘑、金针菇、鸡腿菇、白萝卜、茄子、西葫芦、芥蓝、菠菜、苋菜、蕨菜、空心菜、裙带菜、仙人掌、马齿苋、卷心菜、花椰菜、竹笋。[详细]
洋葱:性味辛温,甜润白嫩,是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用。因此,对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。[详细]
银耳性味甘平,具有滋阴调燥生津养胃的作用,不仅营养丰富,而且有较高的药用价值,被人们誉为“菌中明珠”。银耳热能较低,又含有丰富的食物纤维,糖尿病患者食之有延缓血糖上升的作用。近年来有研究报道,银耳中含有较多的银耳多糖,它对胰岛素降糖活性有影响。[详细]
南瓜当南瓜与淀粉类食物同食时,会提高胃内容物的黏度,延缓胃的排空,果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质,可延缓肠道对糖的吸收,降低餐后血糖。此外,南瓜中微量元素钴含量丰富,钴是人体胰岛细胞合成胰岛素所必须的微量元素,能够促进体内胰岛素的分泌,可降低血糖。[详细]