随着生活条件的不断改善,“三高”人群已经发展为非常壮大的群体,越来越多的人染上了这几种富贵病。“三高”患者除了要按时用药之外,合理膳食也尤为重要,饮食上最好以清淡为主。[详细]
随着生活水平的不断提高,“三高”人群也越来越多,血脂、血压、血糖出现异常就意味着要告别美味食物,对于很多无肉不换的老人来说,少了“口福”是件烦心事。其实不用着急,对于那些喜爱吃肉的老年朋友来说,用猪血替代也是不错的选择。[详细]
目前,我国高血压人群呈不断上升的趋势,造成的诱因虽然较为复杂,除了遗传因素外,最主要的就是由于饮食不当引起的。随着生活水平的提高,肉食的摄入也在不断上升,并且大多数人都不注意锻炼,这都是造成体内脂肪的淤积而诱发心脑血管疾病的原因,高血压就是其中一个代表。有些人认为,高血压患者应该禁食肉食,的确,高血压是需要控制肉食,但人体基本的营养也是需要均衡的,不吃肉对于身体健康也是不利的。[详细]
吃肉会导致高脂肪、高血压、高血糖?很多人担心三高,总是忍住不敢吃肉,结果却因营养不良进了医院。[详细]
随着生活水平的不断提升,患上三高疾病的人也越来越多,很多时候我们患上三高就意味着我们在饮食方面需要更加的节制和注意。在我们日常生活饮食中可以适当吃一些下面的食物来降低我们的三高,具体是哪些食物,下面就一起来了解。[详细]
三高通常是吃出来的,所以三高人去在饮食方面一点要特别注意。高糖、高脂肪的食物是不可以吃的。通常肉类中的油脂以及胆固醇的含量是非常高的,如果患有三高,还不注意饮食,经常吃这些高油脂的肉类,就会导致血管硬化。但是并不是所欲的肉都不能吃。[详细]