醋是我们生活中常见的一种调味，大量的醋进入我们身体之后会改变胃液的酸碱值，对胃黏膜造成严重的损伤，但是当我们感觉到恶心、呕吐的时候，可以适当的吃一些醋来缓解症状，吃醋有哪些好处呢。[详细]
对于男性来说，由肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状，也可以通过吃鸡肉得到一定的缓解。 现代营养学上一直有“红肉”和“白肉”之分，前者指的是猪、牛、羊等肉类；后者指的是禽类和海鲜等，其营养价值要高于红肉。 鸡肉就是白肉中的代表，其增强人体免疫力的作用主要体现在所含有的牛磺酸上。[详细]
痛风属中医的“痹证”、“历节风”、“腰痛”等范畴，病因是由于过食肥甘，酗酒、过劳、紧张或感受风寒湿热等邪，致气血凝滞，痰瘀痹阻，骨节经气不通而发病。患者吃过量桂圆，可能会引发关节肿痛，更不能桂圆海鲜如大闸蟹同吃，此种搭配发病者更高。[详细]
糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜花生油不能超过三汤匙（30g）。但18粒花生就相当于一勺油（10g），能够产生90千卡的热量。[详细]
灵芝破壁孢子粉这种保健食品，是防治中老年慢性疾病和养生的佳品，那么不适合吃灵芝破壁孢子粉的人有哪些？[详细]