随着年龄的增长大脑也会慢慢的衰老，如果人们患上了慢性疾病、长期服用药物、长期脑力劳动等都会对脑细胞造成一定的损伤，那么哪些食物可以延缓大脑衰老呢。[详细]
因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是传统的健脑益智食品。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。[详细]
具体说来，善待大脑，应从三方面入手。[详细]
人体的衰老会随着时间一点一点地产生变化，虽然这种衰老我们并不能阻碍，但是大脑的衰老却是可以推迟的。诚然，老化是一个自然过程。随着年龄增长，随之而来的是记忆力减退，情绪容易激动，容易疲劳，这些都是正常现象。但若大脑老化，却容易会令人得痴呆，或者是完全失去自理能力，后果不堪设想。那么，老年朋友应该如何推迟大脑的衰老？[详细]
记忆力下降、大脑反应迟钝，有些事情转个身就忘记了，你是不是经常有这样的感觉？[详细]
研究显示，主观年龄的确与大脑衰老密切相关。自我感觉更年老的人能够感受大脑的衰老过程，因为其灰质的丢失会使认知变得更加困难。也有另一种可能，那些自我感觉更年轻的人，无论是身体上还是精神上，都过着更为积极的生活，这也许能改善大脑健康，从而感觉自己很年轻。[详细]