现如今,随着手机和电脑的普及,近视眼的人群也大大的增加。就是眼是指眼角前后径过大大,晶状体过厚,折光能力过强,眼球成像在视网膜之前,导致看东西模糊重影不清楚的病状,可以通过配戴眼镜,以矫正视力。但是,带上眼镜却有诸多不便,近视度数过高还会遗传给下一代,为了我们能拥有明亮的眼睛,下面,我们一起来了解一下如何预防近视眼?[详细]
调查显示,76.4%的受访家长对“每天保证2小时户外运动时间是保护视力最有效方法”有所了解,64.7%的受访家长表示能够保证孩子每天2小时户外运动时间。高中生家长更难保证孩子每天2小时户外运动时间,45.1%表示不能做到,九成家长担忧孩子患近视眼。[详细]
改变游戏方式:现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式為主,如个人玩具、游戏机、电脑、电视等,已很少见儿童自发的室外集体游戏,如捉迷藏、攻城堡等,这样孩子在已少得可怜的一点课餘时间裡也几乎足不出户,每天很少有机会能脱离视近环境。為此,家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式,多做室外活动。[详细]
患有近视的朋友看不清远处的物体(只有一个轮廓),但是可以看清近处的物体。近视达到600度以上,是高度近视。 [详细]
站在一个地方,找一个比较远的物体和近一点的物体,然后观察近处的物体一会儿,再观察远处的物体一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用。[详细]
书桌最好摆在窗前,灯光以日光灯与白炽灯混合为最好。四是可以吃点含有维生素A、维生素C和β-胡萝卜素的食物。[详细]