吃什么可以延缓衰老，益寿延年，这是很多人都比较关心的话题。在我们生活中应该多吃一些对身体有好处的食物，例如胡萝卜，胡萝卜是很好的保健食品，被李时珍称之为蔬菜之王。可见胡萝卜对身体的好处很大，下面就让我们来一起了解一下吧。[详细]
胡萝卜是宝宝一种很重要的辅食，内含胡萝卜素较高，而胡萝卜素又可以在人体内转变成维生素A。[详细]
对于经常用眼一族来说日常如果常吃胡萝卜的话，就可以起到一个缓解眼疲劳，促进生长发育，维持正常视觉的作用，对防治干眼病，夜盲证具有很好的效果，由其是对于电脑一族来说日常更要多吃胡萝卜。[详细]
春天气候多变，咋暖还寒，人一时忘记添加衣服，病菌就容易突破机体的免疫防线乘虚而入，造成感冒、咳嗽等呼吸道疾病。春天多吃红萝卜不仅能够养眼护肝，还可及时补充维生素抵御外邪的入侵。[详细]
生活中很多患者都受到牛皮癣疾病的困扰，牛皮癣患者除了要积极治疗外，日常还可以通过饮食来提高自身免疫力，康复几率相应会提高很多。[详细]
胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。[详细]