有这样一位老人，年近八旬却依然精神矍铄，在漫长的抗糖征途上他始终活跃在健康的舞台上，他就是汤淼鑫老人，也许他的经历很普通，也许他的方法很简单，但几十年如一日的坚持，再普通的事情也会有奇迹出现。[详细]
女生一胖毁所有，胖女人是没有未来的，不管你多貌美如花，肥胖都会将你的美丽一一掩盖，让你很难自信起来，与此同时，爱情甚至健康都会渐渐远离你，所以坚持减肥就很重要了。制定减肥计划，管住嘴，迈开腿，拒当胖妞！[详细]
脂肪肝的发病率越来越高，如何预防成为了一个关键，建议大家实行“管住嘴、迈开腿”的原则，重视饮食和运动可有效预防脂肪肝。[详细]
寒潮来袭的日子里，究竟应该吃些什么、做些什么才对身体健康最有好处？冬令养生又有哪些误区需要避免？[详细]
怀孕两个多月的时候，就到家附近的医院建了孕产妇的保健手册，一般我们这里第一次去建档的时候，都会给几张资料，包括产科门诊的服务[详细]