很多人在减肥过程中，要么不吃饭，要么一天就只吃一顿饭。但是。对于营养学而言，这种减肥方式不可取。因为饮食安排不够合理，就无法获得更好的减肥效果。下面让我们来了解一下半饥饿状态以及这种状态的减肥效果。[详细]
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吸脂减肥术是通过抽取人体皮下脂肪，已达到改善和美化形体为目的的整形外科技术。通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除。是不少人身体塑型和体态整形的一大选择，那么，吸脂减肥的副作用都有哪些呢？[详细]
一些减肥茶中加了某些利尿成份。而如果长期饮用这种减肥茶的话，那么人体正常的排水系统就会受影响，甚至还有可能经常性的出现脱水现象，使得体内的电解质失衡，引起低血压。[详细]
女性中有一类女性更加应该注意不能够饮用咖啡，那就是孕妇，因为孕妇怀孕的关系，其饮食习惯和生活规律都需要重新调整，一些不良的饮食习惯都应该抛弃，而黑咖啡也应该远离孕妇的健康生活范畴之内。[详细]
抠喉减肥法曾经被众多减肥人士用来当做一招克敌的肥胖克星，而且很多人在使用了这种减肥方法后，的确收到了不错的减肥成效，这也使得抠喉减肥法不断流行，但是这种减肥方法虽然有效，副作用也很多，现在就让我们一起了解一下抠喉减肥法到底有那些副作用吧。[详细]
