众所周知糖尿病患者一定要注意合理的饮食结构,不然会加重病情,甚至会引起各种并发症,有些糖尿病患者会并发高血压或者高血脂,患者一定要选择正确的烹调方式才可以降低血糖。[详细]
糖尿病人在我们的身边很常见,如果患者想更好的控制病情,就必须严格控制饮食,同时还要注意多进行适当的运动,一般情况下,糖尿病患者的运动方式以有氧运动为主(也称耐力运动),这是一种可以增强呼吸、心血管功能,改善新陈代谢,纠正血糖和血脂代谢紊乱的锻炼方法。那究竟有哪些运动方式比较适合糖尿病患者呢?[详细]
所谓汆,就是将食物放入沸水中煮一下,随即取出,以防止食物的养分因为高温烹调而流失,或食物本身变老、变黄。所以,汆烫和水煮不一样,时间掌握好是关键,不要将烫青菜变成久煮青菜即可。[详细]
散步简单易行,只需一双合适的运动鞋,随时随地都可散步。如果糖友之前没有参加过锻炼,可以从每天散步10—15分钟开始,之后逐渐增加到每天散步30—45分钟。或者戴一个计步器,争取实现每天步行1万步的目标。[详细]
糖尿病人的后期调理很重要,调理主要从饮食入手,但是不是所有的糖尿病人吃什么不是都一样的,糖尿病中医上分为四个症型,分别有不同的饮食良方调理。怎么辩证治疗糖尿病?[详细]
糖尿病是由于人体胰岛素分泌不足或胰岛素的细胞代谢作用的缺陷引起的葡萄糖、蛋白质及质脂代谢紊乱的一种综合症,临床以高血糖为主要标志。在人们生活水平日益提高之际,大家餐桌上的食物肯定比平时丰富,不知不觉中对碳水化合、蛋白质、脂肪类物质的摄取量也会有所增加,从而造成血糖升高。[详细]