女性减肥不当与月经失调，经常有许多年轻女性到内分泌科门诊就医，主诉不育、经期紊乱、停经或内分泌失调，检查结果发现罪魁祸首竟是体重增加、过度肥胖或减肥不当。[详细]

维生素C可以刺激去甲肾上腺素，而去甲肾上腺素可以帮助人们调节郁闷心情，改善情绪。它被称为一种“瘦身激素”。因为去甲肾上腺素可以影响你的大脑抑制 你的食欲，让你感觉不需要进食。它还会刺激你的情绪，让你感觉很充实，心情很好，使你忘记身体的饥饿感。摄取维生素C后，人体内的去甲肾上腺素就会激增， 进而抑制食欲，达到瘦身效果。[详细]

正确减肥方法，现在很多人为了快速减肥，坚持每天跑步，但是不见瘦。怎么减肥最有效？想知道为什么天天跑却瘦的不理想，5个常见雷区一定要看，掌握正确的跑步减肥方法才能快速瘦。[详细]

很多减肥的美女都有这个困扰：瘦下来了，胸围也降了一个cup！可能是快速减肥害了你！下面告诉你，只有配合饮食和运动的慢速减肥，才能又瘦又有料。一起来学学吧！[详细]

减肥也会减出问题来？这不，一位16岁的高一女孩李苗（化名）在一年内从128斤瘦到79斤，原本以为身材纤细的她终于能在同学之中更加自信，没想到这一年疯狂减肥的行为，使她陷入了暴饮暴食和吃泻药或禁食的清除行为循环当中，她采用自我诱吐、使用泻药、禁食、过度运动等方式避免体重增加，但是同时又压抑不住食欲，曾一连吃4个小时巧克力，直到呕吐。[详细]

为了在婚礼上惊艳亮相网购减肥药，2个月狂甩肉20斤成功瘦成了“纸片人”，但一向规律的“大姨妈”却再也不肯登门了。前几天，26岁的薇薇到医院去看闭经，却被医生告知是卵巢早衰。薇薇的婚期定在10月底，为了能穿进小2号的婚纱里，一过完年她就忙着减肥。节食加运动，2个月下来只瘦了4斤，薇薇看到网上有款减肥药不错，她下单网购了几盒。1个月后她欣喜地发现自己减了12斤，又接着吃了一个月。2个月甩肉20斤，烦恼也接踵而至：月经量越来越少，后来干脆就不来了。“大姨妈”一连3个月没登门，薇薇慌了。她到医院做了检查后，确诊为卵巢早衰，今后只能依靠雌孕激素替代治疗。错误的减肥方法不仅容易反弹，还容易危害健康，日常生活中应该怎样健康减肥呢？[详细]