老年膝部疼痛如何锻炼
老年人膝痛大多数属于原发性骨性关节炎,除由于关节本身的老化外,与血液循环差、过度劳累、天气变化和外伤因素有关,早期局部X线检查,可无异常改变,以 后由于软骨变性和受破坏,其边缘、关节囊、肌腱、韧带附着处骨质增生,形成骨刺,使骨端肥大、变形而妨碍运动。这种膝痛多数是逐渐发生的,常因走路过长或 站立过久,过度疲劳而疼痛加剧,平时感到膝关节酸软,疼痛无力,上下楼梯不便,尤以一种体位变换到另一种体位时,如静坐片刻后站起来走路时,感到膝关节僵 硬,疼痛难忍,活动一会后疼痛消失,活动多了,疼痛又加重。 [详细]
2008-05-14 14:38:40更新