养生很多人都会从脚部开始做起,因为足部有很多神经,每一条神经都直接反映各个器官的健康程度,所以很多人都喜欢对足部进行保健。近几年逐渐开始流行以足疗为主的保健养生方法,这也是朋友之间的聚会方式之一。那么足浴保健的养生功效有哪些呢?接下来,我们就来详细的了解一下。[详细]
近几年逐渐开始流行以足疗为主的保健养生方法,这也是朋友之间的聚会方式之一,那么足浴保健的养生功效有哪些呢?接下来,我们就来详细的了解一下。[详细]
泡脚的水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内,水温自然是越高越好,其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下,要求热而不烫,感受水温不要用手去测量,最好就是用脚去感受。[详细]
足浴,即热水洗脚。实践证明,足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法,和“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,除湿祛暑;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼”的说法。[详细]
足浴是目前很流行的一种中医保健疗法,因为足浴可以促进人体脚部血液循环,达到改善脚部经络,促进人体健康的目的。可是很多女性对于足浴的禁忌都不了解,以为足浴只是简单的用热水泡脚,其实这种看法是错误的,正确的足浴需要注意很多方面,才能够达到养生的目的。[详细]
肩部自发性疼痛,其疼痛常为持续性,表现不一,有的急性发作,但多数是慢性疼痛,有的只感觉肩部不舒适及束缚的感觉,疼痛多局限于肩关节的前外侧,可延伸到三角肌的抵止点,常涉及肩肉胛区、上臂或前臂,这是肩周炎的常见症状。那么,如何通过中药足浴来治疗肩周炎呢?[详细]