对于糖尿病患者来说,控制血糖是他们时刻需要注意的事情。而在生活中有很多小方法可以帮助降血糖,就如走路。走路能降血糖可能是很多人不相信的吧。今天我们就一起来了解下走路是否真的可以降糖。[详细]
每天上下班途中,只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要,挺胸、收小腹,臀部夹紧,千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹,不管你走多少路,也无法刺激你的腹部肌肉,你的小腹就不会缩小。此外,驼背会破坏身体的平衡感,降低走路的运动效果。[详细]
走路是老少皆宜的运动,随时随地都可以,不受场地和设备等约束。坚持走路能促进全身血液循环,提高技术代谢率,增强心肺功能,益于身心健康,而且也能提高免疫力。相当一部分糖尿病患者希望能通过走路的方式让血糖恢复正常,那每天坚持走路真的能让血糖恢复吗?[详细]
高血糖是因为身体中血糖水平比较高而引起的,若一直处于高水平状态会诱发糖尿病,甚至会带来严重的并发症。高血糖除了控制饮食外,也要保持适度运动,能提高脂肪和糖代谢率,帮助降低血糖。适合高血糖的运动项目走路,安全有效而且不会受到场地和时间要求,但高血糖要掌握正确的走路方法。[详细]
宝宝开始学走路了,为安全起见,宝宝学走路有哪些注意事项呢?[详细]
近日,平顶山一个小男孩在学走路期间不慎摔跤,结果出现脑出血症状。在此,专家建议,小孩在学步期间一定要加强看护,绝不能疏忽大意。[详细]