月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此,可以说月经不调是难以受孕的信号少女患月经不调的原因比较单纯,治疗比较容易。[详细]
女性月经期一般都会比较烦躁,尤其是患有痛经的人,经常会因此影响工作、学习和休息,如果您正受痛经困扰,尝试过多种治疗都没好转,不妨试试在家用中药泡脚,或许会取得意想不到的效果。所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型,在用药方面会有不同的选择。[详细]
不少女性每到每个月的某几天就会焦躁不已,痛经让她们坐立不安,甚至让她们正常的工作和生活都无法进行。对饱受痛经折磨的女性而言,如何能缓解痛经是她们最关心的问题之一。家庭医生在线编辑建议,月经期间女性不妨不要躺在床上不动,适当做些轻柔的瑜伽可能会让你舒服不少。[详细]
女性每月“老朋友”光临总会给身体带来不适,如果我们对饮食还不加以重视的话,只会“雪上加霜”。通经、痛经两者恐怕是很多女性犯难的问题,想要解决其实很简单,注意经期期间该吃什么不该吃什么就可搞定。[详细]
奶制品。研究发现,补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛,甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此,每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高钙食物,有助于缓解经前不适。[详细]
经期时,可用暖水袋敷小腹或盖电毡,在办公室长备暖宝宝对腹部加热,能够帮助促进血液循环,还可以放松绷紧的肌肉,舒缓胀痛感。[详细]