首先,从形成和发展上来讲,太极拳是为了在战场上拼杀、取胜的需要而产生的,并在不断的技击实践当中逐步发展起来;而气功主要是在医疗实践上为实现健身养生需要而形成并发展起来的。[详细]
各种者均可采用。作较长时间的步行后,舒张压可明显下降,症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行,时间一般为15-50分钟,每天一二次,速度可按每人身体状况而定。到户外空气新鲜的地方去散步,对防治是简单易行的运动方法。[详细]
从太极拳的产生来讲,它不仅综合吸收了武术多家拳法的长处,而且吸收了古代导引、吐呐等养生功法的精华,使气功锻炼的一些要领、方法成为太极拳基本功当中的一部分重要内容。[详细]
首先,我们要知道气功和太极拳是有区别的,不能一概而论。并且,气功的好处有很多是鲜为人知的。今天,不如就来一起了解了解气功的由来和太极拳的区别都是怎样的吧。[详细]
气功和太极拳有哪些区别呢?气功和太极拳都是我国传统的养生保健方法,两者之间有相似之处,也有区别。今天,不仅要为大家介绍气功和太极拳的区别是什么,还要盘点一下练习气功的禁忌都有哪些,快来一起了解了解吧。[详细]
据报道,在不久前闭幕的全国人大会议上,河南的代表张立勇强调了“申遗”的紧迫性。盘点太极拳的5大养生功效。[详细]