早餐是一天中美好的开始,是人体一天的第一顿食物,但是很多减肥的人都会选择不吃早饭,为了减肥有的甚至不吃午饭。专家表示不吃早饭不仅不会起到减肥的效果,反而会更胖。另外,不知道饭还会对身体造成很严重的危害,下面就一起来看看吧。[详细]
调查显示,平时不吃早餐的孩子与吃早餐的孩子相比,在记忆方面有明显的差别。不吃早餐孩子的智商得分要比坚持吃早餐的孩子低10%-15%。聪明的妈妈一定要给宝宝养成吃早餐的好习惯,因为早餐如同一剂补脑灵药。 [详细]
不吃早餐会诱发阳痿吗?早餐在三餐中占着一个极其重要的地位,不吃早餐更是危害多多,不吃早餐会让你反应迟钝、不吃早饭易得胃炎胃溃疡、不吃早餐会导致便秘等等的危害,除此之外,不吃早餐还会诱发阳痿。[详细]
由于各种原因,很多女性都习惯不吃早餐,这样久而久之就会发胖或者便秘,从而影响了我们的健康。接下来,为女性朋友们总结一下哪些食物适合在早餐时吃,千万别错过了。[详细]
这款早餐的能量为300千卡,非常的低,蛋白质18克,脂肪8克,碳水化合物40克,还富含维生素,特别是抵抗辐射的维生素A。[详细]
表面看来,不吃早餐减少了热量的摄入,但是由于早餐和前一天的晚餐间隔时间太长,不吃早餐,挨到中午,很多人几乎已经“饥不择食”了,午饭一顿狼吞虎咽,身体摄入的热量更多,所以不吃早餐其实并不利于减肥。吃早饭对于一整天中控制食欲、减少过度饮食的有效方法。[详细]