个人健康意味着一种多维健康和身心满足的状态。个人健康有许多方面,每个方面都必须得到培养、发展和维护,以获得最佳的整体健康。健康水平的评价应该考虑健康的所有这些不同方面:身体、精神、精神、情感、智力、社会、职业、经济和环境。让我们通过十个方面来评估一下自己的健康水平。[详细]
根据会员的体检及问卷的结果,对个人的健康状况及未来患病的风险性进行量化评估,包括体检评估、疾病风险评估、职业健康评估。[详细]
如果你爬上2层楼梯后无呼吸困难症状也不会感到很疲劳,你可以自豪地说:“自己是比较健康的。”从另一个方面来说,如果你爬楼梯之后疲劳持续时间超过30分钟,都表明你的健身水平不是很好。[详细]
相对于70年代,人们的物质生活得到了极大的提高,同时人心的健康也敲响了警钟,不仅仅我们要为自己的身体健康做好保障,同时更需要维护好自身的心理健康,为自己塑造健康向上的生活。[详细]
相关统计数据显示,我国每年新增高血压患者达1000万人,而与此相对应的是,我国高血压患者总体的知晓率、治疗率和控制率明显较低,分别低于50%、40%和10%……[详细]
中医诊病贵在见微知着,有时从一般人不会注意到的蛛丝马迹,就可能发现大毛病。有空不妨观察一下自己或周遭人的足下风光,不仅趣味横生,说不定还会有意想不到的发现呢![详细]