夏天桃子是很多人必不可少的一种水果,很多人都认为桃子没有特别显著的营养价值。而在我国古代,就把桃子作为一种养生食材,可以延缓寿命,也有一些学医人士把桃子列入药方,可见桃子还是有一定的药用价值的。今天我们就来了解一下桃子的一些常识。[详细]
据营养学专家介绍,桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。[详细]
按照中医理论,季节和五行五脏是有所对应的:夏季属火,对应的脏腑为心,所以养心也成为夏季保健的一大关键点。夏季养心可通过食疗进行。[详细]
猕猴桃祛痘祛斑效果好?对女性来说,猕猴桃是一种美容圣果,它具有祛除黑斑、排毒、美容、抗衰老等作用,同时还是女性减肥的好帮手。[详细]
猕猴桃气味芳香,营养丰富,素有“果中之王”的美誉,深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3,是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益健康,而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果,特别受到女性朋友的青睐。但与此同时,猕猴桃性寒,有些人不适合吃。[详细]
轻轻洗一次猕猴桃,然后咬下去。猕猴桃其实是带着皮吃比较美味的。皮不仅是可以食用的,它类似于桃皮,有点那种模糊,然后和果肉连在一起比肉还要水嫩一点,但猕猴桃的皮肤厚一点,所以猕猴桃的外皮比绿色的鲜果肉更令人垂涎的愉悦。[详细]