向往一头粗壮有力,亮丽动人的秀发,就要多吃坚果。坚果所含的硒是种对保持头皮健康必需的矿物质。坚果里的核桃富含α亚麻酸,能令头发保持健康状态,此外也富含锌,对头发大有好处。花生、杏仁、葵花籽等坚果都有同样的效果。锌不足容易导致掉发,因此平时要注意从饮食中摄取充足的锌。[详细]
现在很多的年轻男性为了工作常应付多种应酬,在应酬中会经常大量的吸烟喝酒,长期吸烟对肺部会造成严重的损伤,容易诱发肺炎甚至肺癌。所以经常吸烟的男性应该最好是戒烟,如一时戒不了烟,平时应该多吃一些能够清肺的食物来保养肺部。[详细]
少精、弱精症都有可能导致男性不育症的出现,小蝌蚪的茁壮成长,会使男人看起来更加阳光帅气。良好的生活习惯能让小蝌蚪健康成长,男人多吃下面两道菜,也可以壮阳生精![详细]
对于饱受病魔折磨的糖尿病患者来说,最头痛的问题就是该吃什么好,什么能吃什么不能吃,以及吃什么能降血糖。众所周知,糖尿病人在饮食上要十分注意,淀粉含量高的食物、含糖分较高的食物都不能碰。简单地说,就是米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品最好不碰。那么,糖尿病人吃什么会比较好呢?下面就为大家介绍一些糖尿病人应该多吃的食物。[详细]
很多男性都希望采取措施来帮助保持精子的活力和质量,特别是那些备孕的男性。饮食和营养是让身体为婴儿做好准备的重要因素,某些食物可能会增加精子数量和质量,而有些食物可能会对精子造成损害。[详细]
长途司机和白领上班族通常是爆发男性疾病的高机率人群。因为他们久坐的关系,使得私处长期处于一个密闭且不透风的状态,从而也就容易滋生细菌,造成炎症。而且一旦忙起来,根本就顾不及在工作间隙起来走走或者运动一下。预防男性疾病真的有那么麻烦吗?今天就给大家介绍几个实用的小办法,懒人必备哦。[详细]