鱼腥草大家可能很多人都没有听说过,鱼腥草是非常名贵的中药材不仅可以入药而且也可以食用泡水喝,它的作用功效非常多。鱼腥草含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,锌多种维生素等营养物质。而且还有利尿,止血,止咳,等效果。而且还能很好的预防疾病的效果。[详细]
陈皮泡茶具有润肺健脾、化痰止咳、顺气、止渴的功效,是男女老幼皆可饮用的茶品。可以泡上一杯陈皮茶,配以金银花、胖大海等,功效更佳。[详细]
怀孕妇女难免会出现孕吐的现象,若孕吐一直控制不住的孕妈妈,这个时候建议闻一下陈皮,或者是吃陈皮做调料的食物,这样能有效帮助你控制住呕吐。[详细]
陈皮泡水喝能够很好的治疗一些关于胃肠道方面的疾病,不仅能够起到消化作用,同时还具有排出肠道中积气,并且达到美容养颜的作用。但是,并不是所有的人都能够服用陈皮的。如果没有使用科学的方法进行服用,那么很有可能对身体造成副作用。今天,小编就来和大家一起说说陈皮泡水喝的禁忌,一起来看看吧![详细]
好处:防止便秘,滋养皮肤,健康长寿缺点:空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水。 晚上应和少许蜂蜜,不宜过多过晚饮用。[详细]
枸杞一年四季均适合食用,经常饮用可以改善身体体质,对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用,有利于提高睡眠质量。枸杞的食用方法,冬夏有所不同,夏季适宜泡茶饮用,冬季则可煲汤,泡茶最好的时间又是下午,有利于睡眠。[详细]