许多家长为了让宝宝安静入睡,让他含着奶嘴,逐步养成了每次睡觉都需要安抚奶嘴坏习惯,否则就哭闹着不肯入睡。其实这是坏习惯。那么关于宝宝睡眠,还要注意什么呢?我们一起看看。 [详细]
宝宝不好好睡觉成为了一大难题,想让宝宝快速入睡,需要掌握一些方法,可以让宝宝快速睡着,宝宝睡觉时也可以放些轻柔的音乐,能够帮助宝宝睡眠,并且要注意宝宝卧室内光线的调节,卧室内光线不宜太强,下面我们具体来了解一下,哪些方法让宝宝睡得香?[详细]
妈妈们在带完一整天宝宝后,#!期待的就是晚上宝宝可以早早睡觉,好让自己有点私人空间。但很多时候事与愿违,不少宝宝晚上都异常活跃,睡得比大人还晚,其实不是宝宝不想睡,而是大人们没有创造良好的睡眠环境给孩子,想要宝宝睡得好,下面这几个方法不可少。[详细]
据调查显示,临产前一个月内夜间睡眠少于6小时的孕妇,分娩过程比睡眠7小时以上的孕妇长;另外,睡眠少于6小时的孕妇剖腹产几率更大。但是怀孕后,许多准妈妈都会有睡眠困扰,比如,兴奋、焦虑、尿频、腿抽筋等,那么准妈妈该如何排除或缓解这些困扰,获得好的睡眠呢?下面我们就教你改善准妈妈睡眠的方法。 [详细]
很多父母觉得孩子的饮食、运动跟上去了,致使是只需宝宝补好钙,长高就没有问题了。其实并不然, 宝宝的睡眠也是会影响宝宝长高的一个重要的要素。那么,宝宝晚上几点睡觉最好?[详细]
大家都知道,孕妇如果睡眠不足,可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机会,造成多种疾病发生。那怎样才能让孕妇睡的香呢?下面小编为大家介绍,7妙招,让孕妇睡的香! [详细]