冬天和夏天是两个相反的季节，不少人都认为冬天是一个长膘的季节，相对于减肥，很多人更愿意选择在炎热的夏天进行。不少人认为在炎热的夏天减肥可以得到更好的效果，因为高亢的天气能够让身体里面出更多的汗，但是事实上真的是这样吗？接下来我们一起看一看冬天和夏天减肥哪个更好？[详细]

血糖指的是人体血液中的糖分，其中以葡萄糖为主。目前血糖的来源以食物消化、肝内储存的糖元分解、脂肪和蛋白质转化为主，时刻为身体所有组织、器官提供充足的能量供其正常运作。接下来我们有请广东省中医院副主任医师罗露露，让他来讲解人体正常血糖值和不同季节血糖的区别。[详细]

一、滑冰时的着装[详细]

夏天是减肥的季节，爱美的女性朋友都有各自不同的减肥高招。在这里，也来为大家出出招，介绍饮食减肥的简单方法，让你边吃边减肥。还在为减肥困扰的女性朋友们快来一起学两招吧。[详细]

到了夏天，爱美女性就开始为减肥保持身材而做准备了。在这里，小编要提醒大家的是夏天减肥的方法一定要科学正确，否则就会影响到身体健康。下面就和小编一起来看看夏天减肥的方法和饮食是怎样的吧。[详细]

冬季出汗少，所以不少人喝水也就变少了。但是别忘了，冬季人体的新陈代谢减缓，形成热量和脂肪的积聚，容易发胖；气候干燥，肌肤水分流失较多；此外，水是体内化学反应的必需，多喝水有助于排毒。所以，想要减肥的人冬季可要多喝水哟。[详细]