金枪鱼有很高的营养和保健价值,富含胆固醇、蛋白质、和微量元素等营养物质,还含有epa 、dha和硫磺酸等有益成分。经常食用金枪鱼,能益智健脑、强筋健骨和减肥瘦身等。不过,不是所有人都能食用金枪鱼,而且在吃生金枪鱼片时尤其要慎重。[详细]
鱼露是一个很常见的调味品,它是广东、福建一带人们很喜爱的选择,在对它使用上,也是比较频繁,那在对鱼露选择的时候,也是需要正确的进行,很多人对鱼露的食用方法并不是了解,错误的使用,会使得鱼露的味道改变,而且对提高佳肴口感也是没有任何帮助。[详细]
金枪鱼肉低脂肪、低热量,还有优质的蛋白质和其他营养素,食用金枪鱼食品,不但可以保持苗条的身材,而且可以平衡身体所需要的营养,是现代女性轻松减肥的理想选择。[详细]
每次吃披萨的时候,除开享受嘴中的美味之外,其实也会想到制作披萨的不容易啊!对于宝妈来说,如果想用金枪鱼做成美味的披萨,是不是立马感觉难度五颗星?表担心,今天今天和大家分享金枪鱼披萨的做法,爱吃赶紧来围观哟![详细]
现代人因紧张的生活节奏、巨大的工作压力、过度疲劳造成的一系列肝病发病率日渐提高。金枪鱼中含有丰富的DHA、EPA、牛黄酸,能减少血份中的脂肪,利于肝细胞再生。经常食用金枪鱼食品,能够保护肝脏,提高肝脏的排泄功能,降低肝脏发病率。[详细]
金枪鱼中丰富的EPA、DHA、牛磺酸等成分,能减少血中的脂肪,利于肝细胞再生,提高肝脏的排泄功能,从而降低肝脏发病率。这些成分还能减少血液中的坏胆固醇,增加良性胆固醇,从而预防因胆固醇含量所引起的疾病。[详细]